波止場船出


by ha83ha
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デトックスストーン岩盤浴

今日は一週間の疲れをとろうと岩盤浴を予約しようとしたが人気の店になってしまったようで、当日ではとれなかった。うっそー。
前は、入浴のみのコースだったら当日でもいけたのに。

市販のデトックスストーン岩盤浴ピローというのを、ドラッグストアで購入。2500円。
今、試してみました。
入浴中は効果あるんかな…????という感じでしたが、今、あがり、パジャマを着ると体が芯からポカポカして肩こり部分もいい感じ。
1回の岩盤浴の金額でこれから毎日、ちょこっと岩盤浴ができるのかあ…。

アロマは、サンダルウッド、ゼラニウム、ジュニパーをブレンド。あと塩&ミルク。
更にセイジを焚きデトックス体制万全。

サンダルウッドは抗菌、免疫力アップ。ゼラニウムはここんとこお酒を3日連続で飲んでいて
胃腸&お腹の調子がわるかったので…ジュニパーは肩こり、むくみなどに…

今日は、三茶からでなかったな…
野菜を魚などを安くやりくりしたし!当分自炊っこでいこうっと。
*ブロッコリー40円*小松菜50円*しいたけ10個50円(ちゃんと国産)*たまねぎ50円
*さば35円*シャケ40円。*鶏肉香草つけ80円(焼くだけ)などなど、なんだかえらい安かった。野菜については雨が多くて
ちょっと見かけが悪かったからかしら。
ということで野菜と家にあったタラでクリームスープ(マカロニ入り)を夜は食べました。

だらだら、夕方から食べ始めて、知らぬ間にちょこっと寝て、今にいたる。
久々のぐうたらサンデー。
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by ha83ha | 2006-05-22 01:23